Vecka 3 & lite godsaker
Idag har jag haft incheckning på mått och vikt för vecka 3 på PT-online och jag har gått ner ytterligare 1,6kg 🙊 vet inte vad som är skillnaden mot förra förutom att jag fått in två promenader men är ju skönt att se resultat. Träningen har ju blivit lite tuffare men är fortfarande lugn, förstår ju syftet med det, kroppen behöver byggas upp från start när en inte tränat riktigt på över ett år och genomgått en graviditet men min PT lovade att det skulle bli tuffare nästa vecka 😂
Däremot tycker jag inte riktigt måtten följer vikten eller hur jag ska säga 🤔 men så tycker jag det känns svårare att få till mätningen, kanske för att det verkligen hänger på mig och jag måste mäta på samma ställe varje gång. Men jag känner ju även skillnad på kläder, har typ 2 par byxor jag alternera mellan när jag är utanför huset och de svarta sitter inte lika tajt längre och jeansen börjar kännas stora så det är väl bra 😊
Denna vecka har jag även fått 500 fria kalorier att använda under en dag. De ska inte vara komplement till vanliga maten utan utöver det. De får bara användas en dag i veckan och inte spridas ut över flera.
Valde att använda dem idag, eller ja ca 395 av dem på 1 glas mousserande och 50 gram choklad. Så gott med choklad 😍 första sötsaken jag ätit på 3 veckor och det smakade mums 😋
skriven
Du är grym!!! Heja dig!!! ❤️