Första löppasset
Med Meja i vagnen och det gick ju rätt bra, det går ju rätt långsamt men det går ju framåt iallafall 😊
Kör efter en app där jag ska kunna springa 5 km efter 8 veckor, dock har det nog gått mer än 8 veckor sedan jag började med den men blir inte alltid tre pass i veckan som det är tänkt. Har innan tyckt Meja vart lite liten för att hänga med på en löptur men det gick ju riktigt bra idag så blir nog fler gånger nu 🖒
Info från hälsoappen på telefonen som jag också sätter igång när jag är ute. Dock registrerar den inga steg då jag inte har telefonen på mig utan ligger i ett fack i barnvagnen.
Annars var dagens löprunda, 5 min uppvärmning, jogga 3 minuter, gå 90 sekunder, jogga 5 minuter, gå 2,5 min, jogga 3 minuter, gå 90 sekunder, jogga 5 minuter och sen nedvarvning 5 minuters promenad!
skriven
Jättebra ju! Du springer ju nästan lika fort som vi gjorde utan barnvagn!! Toppenbra!!